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bodyfestival 2018 – noch Plätze frei

Im Rahmen des bodyfestival 2018 können Sie in meiner naturheilpraxis ute jamaszyk wieder die wirksamen Azidosemassagen kennen lernen und weitere Informationen für Ihr nächstes Basenfasten erhalten.

Mehr Informationen erhalten Sie hier Azidosemassage

Die Schnupper-Azidosemassage können Sie hier per email buchen oder telefonisch unter 0511 – 10 53 10 83.

Ich freue mich auf Sie.

Ihre

Ute Jamaszyk

Heilpraktikerin & Ganzheitliche Ernährungstherapeutin

Fasten in der Gruppe 13. – 21. April 2016

Ein Nahrungsverzicht der sich lohnt

Warum sollten Sie Fasten, d.h. freiwillig auf Essen verzichten und eine Zeit lang nur von Säften, Tees und Wasser leben? Die Antwort ist ganz einfach und doch so bedeutsam, denn es geht um Sie – um Ihre Gesundheit, um Ihr körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden.

Mit einer Fastenkur nach Buchinger erfährt Ihr Körper eine wohltuende Reinigung, vergleichbar einem Frühjahrsputz. Säuren, Schadstoffen und Schlacken, die sich in Ihrem Körper angesammelt haben können endlich gelöst, gereinigt und sanft ausgeleitet werden.

Ihre inneren Stoffwechsel-Organe wie Leber, Niere, Herz, Darm werden gereinigt und entlastet, Ihre Haut wird rosig und strahlt.

Für wen ist Fasten geeignet

Eine Fastenkur ist für jeden geeignet, der seinen Körper grundlegend reinigen möchte. Es gibt viele Geschehen bei denen es sich lohnt (regelmäßig) zu fasten – etwa bei Bluthochdruck, Arteriosklerose, erhöhten Blutfettwerten (Cholesterin), geschwächtem Immunsystem, bei Entzündungsgeschehen wie Rheuma, Arthritis, bei Neurodermitis, Magen- Darm-, Leber-, Gallebeschwerden und vielem mehr.
Vorsicht ist geboten z.B. bei starken Stresssituationen, bei bestimmten Nieren- oder Darmerkrankungen. Hier sollte auf andere Ausleitungstherapien zurückgegriffen werden.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob diese Fastenkur für Sie geeignet ist und ob Sie z.B. während des Fastens weiter Arbeiten können sprechen Sie mich an oder konsultieren Sie Ihren Hausarzt vor Beginn der Kur.

Fasten in der Gruppe

Gemeinsames Fasten mit anderen Menschen bietet besonderen Anreiz. Erfahrungen können ausgetauscht und die eigene Motivation durch die Gruppe gestärkt werden. Freuen Sie sich während der 9tägigen Fastenkur auf regelmäßigen gemeinsamen Austausch mit Gleichgesinnten, auf wohltuende kurze Entspannungseinheiten und auf viele Tipps rund um das Thema „Fasten“. Die Gruppengröße umfasst 4 – 8 Personen.

Die „9 – Tage – Fastenkur“ nach Buchinger

Die Fastenkur richtet sich an alle Interessierten, egal ob Sie schon Fastenerfahrung haben oder Fasten-Neuling sind.

Eingeleitet werden die Fastentage mit 2 Abbautagen, an denen Ihr Körper auf den veränderten Stoffwechsel eingestimmt wird. Während der anschließenden 5 Saft-Fastentage stehen Bewegung an frischer Luft, viel Trinken und Entspannung im Vordergrund. Das Fasten endet in der Gruppe mit dem gemeinsamen „Fastenbrechen“ mit einem leckeren Apfel. An den sich anschließenden 2 Aufbautagen, wird Ihr Körper wieder sanft auf die vermehrte Energiezufuhr vorbereitet.

Weitere Informationen zum genauen Ablauf sowie ein ausführliches Skript über die Fastenkur erhalten Sie am Vorbereitungsabend.

Und nach dem Fasten?

Fasten kann der Einstieg in eine neue Ernährungsform z.B. mit viel Gemüse und wenig Fleisch oder einen neuen Lebensstil sein. Die Erfahrung während Ihrer Fastenzeit, wie wenig Sie eigentlich zum Leben benötigen um glücklich und zufrieden zu sein, könnte z.B. auch Leitmotiv für Ihren künftigen Alltag werden. Während der Gruppentreffen werden wir auch hierüber ausführlich sprechen.

Die Termine

Vorbereitungstreffen: Donnerstag 07.04.2016 von 17.00 – 18.30 Uhr
Entlastungstage: Mittwoch und Donnerstag 13. 04. und 14.04.2016
1.Gruppentreffen: Freitag 15.04.2016 von 16.00 – 17.00 Uhr
2. Gruppentreffen: Sonntag 17.04.2016 von 12.00 – 13.00 Uhr
3. Gruppentreffen: Dienstag 19.04.2016 16.00 – 17.00 Uhr
Aufbautage: Mittwoch und Donnerstag 20. und 21.04.2016

Optional kann die Kur um mehrere Fastentage erweitert werden.
Ebenso können Ausleitende Entsäuerungsmassagen (Azidosemassagen) optional dazu gebucht werden. Sprechen Sie mich hierfür gerne an.

Kosten

9 Tage begleitete Fastenkur „Fasten nach Buchinger“ (2 Abbautage, 5 Fastentage, 2 Aufbautage) mit 1 Vorbereitungstreffen und 3 Gruppentreffen mit Erfahrungsaustausch, kurzen Entspannungsübungen; Fastenskript;
125,-€ pro Person.

Bitte senden Sie Ihre Anmeldung an info@ute-jamaszyk.de 

oder melden Sie sich telefonisch an unter 0511 – 10 53 10 83

Ganzheitliche Ernährungstherapie

Ab sofort können Sie ergänzend zu den Therapien Basische Heilkur, Heilfasten, Ausleitung, und Darmgesundheit, in meiner Praxis Ganzheitliche Ernährungstherapie buchen.

In den letzten drei Jahren habe ich mich intensiv mit dem Thema „Ganzheitliche Ernährung und Ganzheitliche Ernährungstherapie“ auseinandergesetzt. Die berufsbegleitende umfangreiche theoretische und praktische Weiterbildung beim Carrots & Coffe College Hannover habe ich Ende 2015 erfolgreich absolviert.

Die Beratung und ganzheitliche naturheilkundliche Therapie von Menschen mit Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten wie Lactose-, Weizen-, Gluten-, Fructose-, Sorbit- oder Histamin- Intoleranz liegt mir besonders am Herzen.

Ihr Wohlfühl-Sommer: Azidose-Massage zum Kennenlernen

Die Azidose-Massage ist eine besondere Form der Bindegewebs-Massage und

  • leitet Säuren und Schlacken aus Ihrem Gewebe
  • entlastet Ihre Gelenke, Ihr Bindegewebe und Ihre Muskeln
  • wirkt unterstützend im Besonderen bei Arthrose, Arthritis, Osteoporose, rheumatischen Erkrankungen, auch bei Bluthochdruck, Cellutlite u.v.m.
  • steigert Ihren Stoffwechsel.

Sie fühlen sich leichter, beschwingter und lebensfoher durch die entschlackende Wirkung der Massage.

Das Kennenlern-Angebot im Monat Juli 2015:

1 Azidose-Massage für 50,-€

Weitere Informationen erhalten Sie unter meiner Telefonnummer 0511 – 10 53 10 83 oder unter info@ute-jamaszyk.de

Basenfasten zum Kennenlernen

Lernen Sie die Basische Kur kennen. Entsäuern und entschlacken Sie Ihr Gewebe 10 Tage lang. Leckere basenüberschüssiger Ernährung, wirksame entsäuernden Tees und einer ausleitenden salinischen Darmreinigung unterstützen Sie. Der Auftakt in Ihre Kur ist eine intensive Leberreinigung nach Andreas Moritz. An den Gruppenabenden erhalten Sie viele Informationen zum Thema „Säure-Basen-Balance“ und umfangreiche Tipps für Ihren basischen Alltag.

Gruppengröße: 4-6 Personen

Kosten für alle 6 Treffen: 195- € pro Person

Termine: 09.Oktober 2014 von 18.00 – 19.00 Uhr Vorbereitungstreffen

am 13., 15., 17., 20. und 22. Oktober 2014

jeweils von 18.00 – 19.00 Uhr Gruppentreffen

Wellness zwischen den Feiertagen

Gönnen Sie sich rund um die Feiertage Gesundheit Wellness und Entspannung oder verschenken Sie zu Weihnachten einen Gutschein.

Genießen Sie

  • die beliebten ausleitenden ENTSÄUERUNGSMASSAGEN
  • wohltuende FUSSREFLEXZONEN-MASSAGEN
  • Rücken stärkende BREUSSMASSAGEN und
  • erfahren Sie, wie mit der faszinierenden sanften JAPANISCHEN YURASHI-THERAPIE („Gentle-Touch-Therapie“) akute und chronische Verspannungen Ihrer Muskulatur aufgelöst werden können.

Vereinbaren Sie noch heute ihren persönlichen Wunschtermin.

Termine: am 22., 23., 29. und 30. Dezember 2014
sowie am 02. Januar 2015.

Wasser ist nicht gleich Wasser

Informationen rund um das Thema „Wasser“.
Wieviel sollten Sie täglich trinken?
Ist Leitungswasser gesund?
Was ist eigentlich Mineralwasser, Tafelwasser und Heilwasser?
Und wie funktioniert Ultra-Kolloidation?

Wasserverkostung am Ende des Vortrags.

Termin: Dienstag, 09. September 2014, 18 bis 19 Uhr

Eintritt: 5,-€

Bitte melden Sie sich an unter 0511-10 53 10 83 oder per e-mail

– ein After-Work-Vortrag –